Forum - Domande e Risposte sulla corsa

Curiosità

29 Gen 2017

Ciao!

Cerchiamo runners che vogliano darci una mano in una rapida indagine di mercato sul mondo della corsa. Se vuoi partecipare, clicca qui per compilare il questionario: è rigorosamente anonimo e dura in tutto 2 minuti.

Grazie per aiutarci a capire meglio il magico mondo dei runners!

cristina

Risposte 1 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 8 mesi fa

Salute

Luciano Capozzi

27 Gen 2017

Buongiorno.....
Ho subito un infortunio,la lacerazione del tendine degli aduttori..vorrei sapere i tempi e modi di recupero,grazie

Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 8 mesi fa

Allenamento

Matilde Weisz

26 Gen 2017

Salve a tutti
ad aprile vorrei correre la mia prima mezza maratona. Attualmente corro un paio di volte a settimana, il massimo che ho fatto sono stati 12 km per ora.
Non ho pretese sul tempo, miro solo a finirla.
Ho guardato qualche piano di allenamento di 12 settimane e vedo che sono consigliate 3 uscite, una di ripetute, una "standard lenta" e una in cui si allunga il... leggi tutto

Risposte 20 | Ultimo commento di wofahe8 4 mesi 2 settimane fa

Altro

matteo1962

23 Gen 2017

salve a tutti sono nuovo del sito avrei bisogno di un consiglio per l'acquisto di un orologio gps Garmin da corsa
mi servirebbe di facile interpretazione con schermo largo faccio corsa amatoriale avvolte anche a livello agonistico quale mi consigliate grazie anticipatamente

Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 8 mesi fa

Altro

MelyRun

21 Gen 2017

Ciao a tutti, qualcuno di voi usa il Garmin forerunner 235 assieme allo smartphone Huawei p9 lite? Sapete dirmi se l'app Garmin connect mobile è compatibile con questo smartphone e riuscite ad associarlo al Garmin?
Grazie mille

Risposte 4 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 8 mesi fa

Salute

Daniela Samoggia

20 Gen 2017

Salve a tutti. Corro da 10 anni e non ho mai avuto problemi. Da agosto dopo allenamenti in salita mi è stata diagnosticata fascite plantare con spina calcaneare ed ispessimento tendine. Qualcuno conosce a Milano un buon centro di riabilitazione alla corsa? Ora ho paura di infortunarmi...grazie mille.

Risposte 1 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 8 mesi fa

Altro

Matte93

18 Gen 2017

Salve ragazzi, sono iscritto da meno di 24 ore e cercando non ho trovato nessun argomento riguardante questo mio problema.
Purtroppo ho in tutte 2 i piedi questa patologia e volevo sapere se c'è qualcun'altro come me e come affronta il problema, ho appena aquistato le scarpe (credo) adatte all'alluce valgo, ovviamente con tanto di consigli del negozio ove ho aquistato.
Le scarpe... leggi tutto

Risposte 4 | Ultimo commento di kababa 7 mesi 2 settimane fa

Allenamento

bartolo

17 Gen 2017

BUONA SERA A TUTTI SONO BARTOLO, CORRO DA CIRCA CINQUE ANNI 3-4 VOLTE A SETTIMANA (ASFALTO) OGNI VOLTA 55-60 MINUTI COMPRESO DÌ RISCALDAMENTO, RIESCO A FARE 7-8 KM, SONO ALTO 167 PESO 74 ANNI 56. LA DOMANDA E' QUESTA HO LA POSSIBILITA' DÌ SPERARE A MIGLIORARE LA VELOCITA' O NECESSARIAMENTE DEVO PERDERE PRIMA ANCORA DEI CHILI?
VI RINGRAZIO PER LE RISPOSTE

Risposte 4 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 8 mesi fa

memeo annamaria

16 Gen 2017

Ciao a tutti mi chiamo Annamaria e la corsa è la mia passione da circa 15 anni ho corso diverse maratone fra le ultime NY e Valencia .vorrei rassicurare molti di voi che i timori e tutte le sensazioni di ansia che si provano prima della maratona sono comprensibili perché essa è una gara difficile ma è proprio quest' ultima caratteristica che la rende speciale ed affascinante .....pertanto... leggi tutto

Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 8 mesi fa

Allenamento

sitolofi

07 Gen 2017

Ciao ragazzi, sto iniziando ad uscire e vorrei sapere quale sia il miglior modo per avvicinarsi alla corsa senza farsi male. Ho 42 anni peso 80 kg, è da qualche giorno che esco ma vorrei dei consigli su come allenarmi, l'ultima uscita che ho fatto ho percorso 5,5 km in 43 minuti compreso di riscaldamento.

Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 8 mesi fa